SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • Nietolerancja Histaminy a Białko i BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuję alertec ,:-);lub mniej sedującą ,nieco słabszą , loratadyne bez recepty , wapno calcium i wit c rutinoskorbin, w sklepie sfd jw przedmówca też coś fajnego znajdziesz,może jakieś fajne połączenie wapnia z witaminą C ,dawno nie szukałem tego typu supli ale podstawa to alertec lub loratadyna . Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-10 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2016-06-10 23:18:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mateusz- Pierwszy start wraz z Adamem Adamskim

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Od kiedy właśnie zacząłem robić łydki w seriach łaczonych coś zaczeło sie dziać .Wiem ze nadal sporo odstają . Jestem juz po tym 1 treningu gdzie dochodziłem nawet do 120 powtórzeń ,skurcze mnie straszne łapały w nocy . Ale uczucie niesamowite , teraz tylko bedę je tak trenował . Większy cieżar na wspeciach stojac i potem przejscie na spiecia [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 19:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato - według kabo9

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zejść z tętnem <140. Napiszę jeszcze słówko o suplementacji jaką stosuję obecnie: - rano: kolagen, spalacz, witaminy A-Z - pomiędzy 2 i 3 posiłkiem: spalacz - 4 posiłek: witamina C - wieczorem: witaminy A-Z, Black Devil 8kaps, czasami dodatkowo Mg Test Black Devil Po kilku dniach testu jestem w stanie potwierdzić odczucia innych co do snu po [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 17826 Data: 2013-06-19 09:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Test sponsorowany] Activlab Fight Club by nevalainen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po treningu: Respawn 50g przed snem: Guard 2caps ZEN 4caps Lekko mnie kaszel bierze, dlatego wezmę trochę więcej witamin i ZEN niż zwykle, oraz jakieś prozdrowotne typu witamina C, oraz rutinoscorbin, aby uniknąć choroby, oraz jutro chyba nie będę robił siłowni, a pójdę na basen się lekko zregenerować, a niedziela odpoczynek całkowity. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7956 Data: 2016-03-11 22:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Test sponsorowany] Activlab Fight Club by nevalainen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z kurczaka + surówka serek wiejski /SFD/Images/2016/3/13/a236b04e85b54c14872545d084b81157.jpg rano 2caps Guarda 30g białka przed snem: 2caps Guarda 4caps ZEN w ciągu dnia witamina c No i jutro wreszcie trening MMA :-P 2 dni odpoczynku bez konkretnego zajęcia dłużył się. Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2016-03-13 22:01:02 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7956 Data: 2016-03-13 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ryżu dziennie i nic więcej. Suplementacja: chrom-1tab po przebudzeniu i 1tab na wieczór kwas alfa liponowy-tak samo jak chrom omega 3-3tab rano,2tab w południe,3tab na wieczór HCA-3tab rano,3tab w południe,3tab na wieczór potas-od poniedziałku po 8tab dziennie witamina C-po 3g dziennie Zmieniony przez - QbaKing w dniu 2012-03-17 13:19:31

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/5/1/b78437c0808f4054b09de6fb0e03999c.jpg /SFD/Images/2016/5/1/1c65b28f71744b168ee9e8fdd56f7273.jpg Suple RANO -Witaminy, K2+D3, witamina C Przed treningiem Beta alanina, kofeina WIECZÓR -Magnez 500mg DODATKOWO -Babka jajowata -15 g BCAA Zmieniony przez - SSOSNA w dniu 2016-05-01 19:31:55

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10830 Data: 2016-05-01 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PanOs/DZIENNIK/--Krok---po---Kroku--

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta: 1.Jajecznia 5 jaj boczek cebula 2.Przed treningowy-Kasza gryczana i kurczak Godzine przed treningiem Zincas forte 1tab Filomag B6 2tab Ginsen 2tab 3.Bezposrednio po -WPC i platki owsiane blyskawiczne 4.Kurczak+warzywa+oliwa z oliwek 5.jw 6.Bede orzechy wloskie i twarog poltlusty Przed snem: Zincas forte 1tab Filomag 2tab Witamina C [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13587 Data: 2010-02-15 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisać

    Post
    Doping

    Anaandrol - przedstawiam ci ponizej cykl tzw. cykl ziołowy - naturalny (choc jak widac ze skladu nazwa nieco mylna i powierzchowna). Swego czasu wyprobowalem go, ale bez drugiej fazy. Ogolnie poprawila mi sie glownie wytrzymalosc. Przyrostow silowych raczej wielkich nie odnotowalem. Dodam jeszcze, ze nie stosowalem biostyminy. Cykl sklada sie z 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2004-09-08 12:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie mialem dac na dniach foty. Mam pare na komie, ale jak je na kompa wrzuce to sa w chvj male, wiec musze aparatem porobic. Wczoraj wieczorem mialem temperature 38.7, a okolo 23 poszlo z 6 spawow;D. Dzis z rana mialem juz 37.8 i potem wypilem aspiryne i lepiej sie troche czuje. Witamina C np; cerutin to ile tabsow wziac? Spora dawka to mam [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 15:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz na allegro granulowaną lecytynę. Witamina C to na allegro kwas l-askorbinowy, 1000g za 20zł chyba. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2014-01-06 18:44:07

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 18:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz na allegro granulowaną lecytynę. Witamina C to na allegro kwas l-askorbinowy, 1000g za 20zł chyba. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2014-01-06 18:44:07 Ten spozywczy czy do analiz nie rozni sie nieczym i mozna normalnie brac? Zastanawiam sie czy nie trzeba tego poddac najpierw jakiejs obrobce.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 19:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    to magnez należy dorzucać przy stosowaniu witaminy C, a nie odwrotnie,witamina C może tworzyć kryształki w drogach moczowych,a magnez je likwiduje Zmieniony przez - maniuś20 w dniu 2009-06-19 19:13:19

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2009-06-19 19:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna dla piłkarza ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pytanko rozpadla mi sie przypadkowo kapsulka TCM i stwierdzilem ze proszek smakuje jak witamina C !!! Tak ma smakowac? Może zamiast krety wcinam wit.C hehe pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2005-07-21 16:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skład: mózgo*** cena: za***ista, 130zl okolo za 225g Pre-Workaut Monster Energy & Pump Matrix 5558mg Alfa-Ketoglutaran L-Argininy Beta-alanina L-Tauryna L-Tyrozyna N-Acetylo L-Tyrozyna Monowodzian Kreatyny Kofeina Bezwodna Ekstrakt Guarany (30%) Ekstrakt Yerba Mate (25%) 1,3-Dimethylamylamine Schizandra A (9%) Niacyna 139% Ekstrakt [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 18:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki braku rozgrzewki / SOGI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Walnij se zestaw Glukozamina z MSM, Kolagen, dużo Witaminy C , Przerwa od ćwiczeń i Zawsze ostra rozgrzewka Glukozamina Z MSM np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_%2B_MSM_new_formula-opis579.html i zwykła Glukozamina http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_900-opis582.html Kolagen : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2007-10-01 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też Frantoio Franci, dostępna w Almie. Obie rekomendowane są na: http://www.truthinoliveoil.com preria – przy zespole Hashimoto warto zbadać poziom 25 (OH) D, zasadność wprowadzenia i dawki pozostałych witamin i skł mineralnych dobrze jest ustalać mając na uwadze spożycie wraz dietą. Nie upierałbym się przy tym, żeby witamina C była organiczna.

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    A pas chroni przed kontuzją? A czy witamina C leczy grypę?

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Posiłek Pieczywo z serem i szynką na to jakiś jogurt pitny proteinowy + oliwa z oliwek 2. Posiłek kurczak w sosie smietankowym makaronem 3. Posiłek Taki sam 4. posiłek ryż + kurczak z piekarnika 5. posiłek Białko WPC + banan po treningu ewentualnie jakieś żelki lub carbo 6. płatki owsiane z jajkami (omlet) To daje tak pi razy drzwi takie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2020-09-06 12:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dzisiejsza dieta: 1.platki owsiane+6 jaj(2 cale)+jabłko 2.ziemniaki+brokul+kurczak Przed treningiem glutamina+ creatyna+bcaa Po treningu podobnie + witamina c+ szejk białkowy 3.ryż+ pomidor+ piers kurczaka+lyzka oleju lnianego 4.chleb razowy 2 kromki+twaróg+lyzka oleju lnianego+ papryka zielona 5. Tuńczyk z wody+ 2 kromki chleba+ lyzka oleju+ [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 22:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)